だいぶ明けていますが

新年初投稿。

本年も登って野次って登って笑うクライミングで参ります。
たまに眉間に皺寄ってますが、そういうスポーツ(?)ということで。


そういえば届きました、合格通知。
12月にこういう講習に出てまして。

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これで何科目か免除が出るので、
次は日本体育協会主宰、スポーツクライミング(旧山岳)の指導員をとります。
これを取ると国体の監督が出来るので、是が非でもという感じです。

この講習会で、富山県総合体育センターの方とお話しさせていただきまして。
面白い方でした、個人的に色々と質問させていただきました。

その際、体力測定を勧められたので、中学生と共に早速予約しましたが。
なかなか予定が合わず、先日ようやく行けました。

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タイムリーなことに、カオリンもしていたみたいですね。
やっていることはほぼ一緒です。

膝の弛みが酷いので、反復横跳びや垂直跳びはキャンセルして、主に筋力を測ってきました。

結果は予想通りの偏りっぷりww
詳しくは結果が届いてから投稿します。

ここで見えた膝の状態はあまり芳しくなかったです。

測定の合間に前十字靭帯の手術の話を振りますと、温存が良いのでは?と言われてビックリ。

「失礼ですが、年齢的にも選手はあと何年も出来ないでしょう。手術とリハビリで貴重な選手時間を削るより、終わってからでも遅くないのでは?」

スッキリしました。私の思いを代弁してもらえました。
そんなわけで温存のための筋トレを増やしていく所存。

今、よく亜脱臼する左膝より、前十字を切っている右膝のほうが悪いのは意外だった。
屈曲の力が半分ほどしかなく、ここはかなり強化する必要がありそうです。


あとJET7をリソールしてみました。

d0288435_10080018.jpg


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安さで評判のKCウォール。
ランド修理も込めて、一足5,000円でした。
HFが選択できたので迷わずこれで。

ちょっと固い気がするけど、そのうち馴染むだろうし大丈夫でしょう。


つらつら書きました。

最後に年明けらしく、今年の抱負を。

『勝って当然』

去年の自分に勝つのを当然と言えるように。

明後日は久々のコンペです。
実力を出せるように、コンディション整えます。
by acetyl_sally | 2016-01-21 12:30 | ジムクラ


岩なし富山に生息するクライマーもどき。


by さりちるさん

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